8-Wochen-Bootcamp
Klarer sehen und wieder Kraft für die eigenen Vorhaben finden.
Wenn im Job eine Herausforderung die nächste jagt, wird der Blick enger und die Energie knapper.
Dieses Format verbindet psychologisch fundierte Impulse, meinen psychologischen Blick von außen und die Kraft einer Gruppe Gleichgesinnter.
Über 8 Wochen verteilt im Alltag gewinnen Sie einen frischen Blick auf Ihre Herausforderungen – und neue Energie, diese anzupacken
1450,00 € zzgl. MwSt.
Nächster Start offenes Programm: Januar 2027
Auch als Inhouse Programm buchbar.
Nächster Start in
Von der Bootcamp-Session ins echte Leben.
Die Bootcamp-Sessions verbinden psychologische Impulse mit konkreten Situationen aus Ihrem Berufsalltag. Mal im 1:1 Coaching, mal in der Gruppe. Zwischen den Terminen nehmen Sie eine Reflexionsfrage oder kleine Challenge mit und probieren etwas aus. Beim nächsten Treffen schauen wir gemeinsam darauf, was Sie erlebt haben und was es jetzt braucht. So bleibt das Format nah an Ihrem Arbeitsalltag und an den Fragen, die Sie gerade beschäftigen.
Energie und Erholung im Blick
Sie finden heraus, was Ihnen Energie gibt und wo Sie Erholung brauchen. So gestalten Sie Ihren Umgang mit Leistung bewusster.
Die eigene Wirkung im Miteinander
Welche Rolle übernehme ich unbewusst im zwischenmenschlichen „Drama“? Wer übernimmt im Team mehr, als ihm guttut? Wann kippt die Stimmung? Sie lernen, solche Signale zu lesen und die eigene Rolle in der Dynamik zu erkennen. So wird früher sichtbar, was zwischen Menschen passiert und Sie gewinnen mehr Freiheit, im entscheidenden Moment anders zu reagieren.
Klarheit + Fokus
Sie arbeiten heraus, was Ihnen wirklich bedeutsam ist und welche nächsten Schritte dazu passen. Diese Klarheit reduziert Stress und bringt Sie zurück ans Steuerrad.
Psychologische Impulse für den Alltag
Sie lernen psychologische Modelle kennen, die bremsen lösen und unsichtbare Dynamiken sichtbar machen. Kurze Übungen unterstützen die Umsetzung zwischen den Terminen im Job Alltag.
Die Elemente des Bootcamp
Potenzialanalyse
Mit der Klarheit über Ihre individuellen Stärken und Potenziale lernen Sie sofort, sich besser zu kennen und damit besser selbst zu führen. Sie wissen danach, wie Sie die Gruppen-Coachings für Ihre persönlichen Ziele und Baustellen am besten nutzen.
Starke Haltung
Ihre innere Haltung ist der entscheidende Ausweg aus dem Hamsterrad. Wir nehmen bremsende innere Muster unter die Lupe und Sie bekommen Werkzeuge an die Hand, um diese zu entlarven und zu transformieren.
Stärken stärken
In dieser Session dreht sich alles darum, welche Energie der Fokus auf Stärken bei sich selbst entfacht und wie Sie damit ganz konkret ein ganzes Team begeistern können.
Purpose und Fokus
In diesem Modul rücken wir Ihre Werte und Ihren Sinn ins Zentrum. Die Übungen können wachrütteln. In meinen Gruppen erlebe ich, dass diese Fragen oft noch Wochen später nachwirken – und Teilnehmende neu sortieren, worauf sie ihre Zeit und Kraft richten möchten. Kurz gesagt: wir finden Ihren inneren Motor und schmeißen ihn an.
Influencing Skills
Nächstes Level: das Zusammenspiel mit anderen Menschen. Wir räumen die wichtigste Burnout-Falle „sich an anderen ausbrennen“ aus dem Weg. Sie lernen, wie Sie selbst gutes Teamwork beeinflussen. Und welche Haltung Sie einnehmen dürfen, um Menschen für etwas zu gewinnen.
Review
Wir blicken zurück auf Ihre Erkenntnisse und schauen, was es jetzt gerade noch für den Alltag braucht. Eine sehr individuelle Coaching Session.
Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz.
8 Wochen für mehr Klarheit und Energie im Arbeitsalltag
Intensiv. Sichtverändernd. Ortsunabhängig.
4 Gruppen-Sessions (virtuell)
2 Einzel-Coachings (face-to-face / virtuell)
Wöchentliche Challenges und Reflexionen
Direkter Austausch mit gleichgesinnten Fach- und Führungskräften
Nächster Start: Januar 2027
Bootcamp
1450,00 € zzgl. MwSt.
Das Bootcamp ist exakt das Richtige für Sie, wenn
- Sie die gängigen (Selbst-) Führungstools bereits beherrschen und bereit sind für einen Deeper Dive in die Welt der Psychologie im Unternehmenskontext.
- Sie bereit sind, für 8 Wochen einen Teil Ihrer Energie und Aufmerksamkeit für Selbstentwicklung zu investieren um in kurzer Zeit mit Mustern zu brechen.
- Sie von der Aufbruchsstimmung einer Gruppe getragen werden möchten. Gegenseitig anspornen, motivieren, lernen, dran bleiben.
Das Bootcamp ist nichts für Sie, wenn
- Sie wenig Freude aus dem Ausprobieren und Experimentieren mit neuen Tools ziehen.
- Sie ein Seminar in dem Sie sich primär nur berieseln lassen möchten.
- Sie zu starke Bedenken haben, sich in einer Gruppe zu öffnen.
"Das Coaching Programm Bootcamp war für mich eine absolute Bereicherung"
Häufig gestellte Fragen
Gibt es auch noch Termine zu einem späteren Zeitpunkt?
Wie viel Zeit sollte ich während der 8 Wochen investieren?
Neben den Live-Sessions sind jede Woche etwa 30 Minuten bis 2 Stunden Zeit nötig. Der Fokus liegt nicht auf Theorie, sondern auf kurzen, knackigen praktischen Impulsen und Challenges für den Alltag. Das erfordert kein intensives Selbststudium, aber Ihr konsequentes Ausprobieren und Dranbleiben.
Wo finden die Einzel- und Gruppencoachings statt?
Alle Sessions sind virtuell geplant, sodass Sie das Bootcamp vollkommen ortsunabhängig absolvieren können. Je nach Absprache und Entfernung können die Einzelcoachings virtuell oder face-to-face erfolgen. Bei Durchführung vor Ort werden zusätzlich Reisekosten fällig.
Kann man das Bootcamp auch als Inhouse Programm buchen?
Ja. Das Format kann als geschlossene Inhouse-Gruppe durchgeführt und auf die Zielgruppe Ihres Unternehmens abgestimmt werden.