Sonja Zillinger Podcast

Fitness und Gesundheit als Mission

In diesem Interview spreche ich mit Fitness Experte Oliver Lis darüber, welchen Einfluss körperliche Fitness auf Wohlbefinden, mentale Stärke und Gesundheit hat.

Oliver trainiert mit seinen Klienten da, wo es besonders gut tut: draußen in der Natur und an der frischen Luft. Was das mit dem Immunsystem macht, welchen Wert Gesundheit für ihn spielt und wie Sport zu mehr Willensstärke führt, erfahrt ihr in diesem Interview. Begeisterung für den Job und Ollis Tipps zum Thema berufliche Veränderung  gibt’s inklusive!

Wer neugierig ist auf Ollis Arbeit oder gerne mittrainieren möchte, findet ihn hier:

www.corefit.de

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