Für persönlichen und beruflichen Erfolg spielt unsere Psyche eine riesige Rolle.
In dieser Podcast Folge liefere ich konkrete Fragen, die helfen, den Blick wie ein Brennglas auf diese psychologischen Faktoren zu richten und die Weichen für den eigenen Erfolg zu stellen.
Sich selbst zu motivieren ist das eine. Wie aber sporne ich andere an, ihr Bestes zu geben und über sich hinaus zu wachsen? Da braucht es etwas mehr als Lob, gute Arbeitsbedingungen, Wir-Gefühl und materielle Vergütung, richtig?
High-Performing Teams haben alle etwas gemeinsam und dieses tiefere psychologische Know-How exploriert diese Podcast-Folge.
Motivation und Höchstleistung Teil 2: Andere zu Höchstleistung motivieren Read More »
in dieser Episode geht es darum, wie du bei dir und anderen echte, begeisterte Freude auf Höchstleistung entfachen kannst und was das für die Gestaltung eines Jobs bedeutet.
Motivation und Höchstleistung Teil 1: Über sich hinauswachsen Read More »
In dieser Episode beleuchten wir das Hamsterrad des Alltags, die Frage warum uns tägliches Funktionieren manchmal gar nicht gut tut und was es braucht, um mental fit zu bleiben.
Raus aus dem Hamsterrad des Alltags Read More »
Allgemeine Tipps zumThema Stressmangement sind wertvoll, aber so richtig erfolgreiches Stressmanagement betreibt man erst, wenn man seine ganz individuellen Trigger, Energiefresser, Bedürfnisse sowie sein eigenes körperliches “Frühwarnsystem” kennt.
Kenne dein Stress-Ich Read More »
In dieser Episode beleuchte ich, wie du deine sozialen Beziehungen nutzen kannst, um deine Resilienz zu stärken und gut durch Krisen zu kommen.
Wie dein Netzwerk dein Glück ausmacht Read More »
In dieser Podcast-Episode gibt es neben handfesten Tools einen Selbsterfahrungsbericht zum Thema Radikale Akzeptanz oder die Frage: Warum deine Wahrnehmung der Situation alles verändert
Das unfreiwillige Sabbatical zu Hause Read More »
Diese Folge ist die erste meiner Anti-Stress-Serie zur Corona-Krise. Hier geht es darum, was Quarantäne oder Lockdown mit unserer Psyche machen und welche konkreten Verhaltens-Tipps wichtig sind, damit wir auch psychisch gut durch diese Zeit kommen.
Erste Hilfe gegen Lockdown-Stress Read More »
Neugierig, was sich hinter dem Begriff der Positiven Psychologie genau verbirgt? In dieser Folge findest du einen kurzen und knackigen Überblick über diesen Forschungszweig der Psychologie inkl. Einblicke in wissenschaftlich erprobte Tools für mehr Resilienz, Glück und Erfolg.
Die Wissenschaft der Positiven Psychologie erklärt in 30 Minuten Read More »
In diesem Interview erzählt Gründer Oliver Haas, wie er mit seinem Team von Corporate Happiness Unternehmenskultur hin zu mehr beruflicher Erfüllung, Menschlichkeit und Raum für persönlichem Wachstum der Mitarbeiter verändert.
Von der Reise zu beruflicher Erfüllung und persönlichem Wachstum Read More »
