Mein Nr1 Tipp gegen Stress
Ein etwas anderer psychologischer Impuls zum Ent-Stressen.
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Resilienz
Die Fehler-Illusion: Aufbau einer positiven Fehlerkultur
Was steckt psychologisch hinter unserer Aversion gegenüber Fehlern und wie können wir das aushebeln für mehr Erfolg allein und im Team? Darum gehts in dieser Folge.
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Gedankenhygiene: 5 Umsetzungstipps für deinen kognitiven Detox
Auch was wir denken, kann gesteuert und bewusst gepflegt werden. Diese Folge hält 5 alltagstaugliche Schritte bereit!
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Nordic Leadership: Was wir von den Skandinaviern lernen können
In diesem Interview beleuchte ich mit Maike van den Boom wie die Kultur in der wir leben unser Denken prägt und was wir Deutschen von den Skandinavischen Ländern zu den Themen Selbstführung, Teamarbeit und Vertrauen in der Unternehmensführung lernen können.
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Erfolgsfaktoren für Persönliches Wachstum #1: Das Fundament
Es gibt zwei entscheidende Faktoren, ohne die wir uns beim Wachsen verheizen oder aber hinter unserem Potenzial zurückbleiben. Dieses Duo sollte jede Führungskraft und jeder Entwicklungs-Fan kennen.
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Lessons Learned zu Persönlichem Wachstum
In diesem Ausschnitt einer meiner Online Veranstaltungen spreche ich mit Unternehmer Dr. Oliver Haas über eigene Veränderungen und persönliche Erkenntnisse. Eine Folge die Lust macht auf Weiterentwicklung!
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So geht Selbstführung: Erfolg im Außen durch den Blick nach Innen
Erfolg ist in erster Linie starke Selbstführung. In dieser Folge lernst du effektive Übungen kennen, um in jeder noch so herausfordernden Situation aktiv in Führung zu gehen.
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Veränderungen mit Power angehen
Um uns weiterzuentwickeln und positive Veränderung in unserem Leben oder Job wirklich schaffen zu können, müssen wir unser Hirn überlisten.
Drei der besten Übungen um Veränderungen mit großer Energie anzugehen und auch durchzustehen findest du in dieser Folge.
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So trainierst du deine mentale Stärke
Mentale Stärke ist das Schweizer Taschenmesser im Umgang mit Konflikten und Herausforderungen: Wenn man im „Außen“ an seine Grenzen stößt, ist sie die hohe Kunst der Selbstführung. In dieser Folge erfährst du, wie man sie für den Joballtag trainiert.
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Wie dein Netzwerk dein Glück ausmacht
In dieser Episode beleuchte ich, wie du deine sozialen Beziehungen nutzen kannst, um deine Resilienz zu stärken und gut durch Krisen zu kommen.
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