Karriere 3 - Sonja Zillinger

Motivation und Höchstleistung Teil 2: Andere zu Höchstleistung motivieren

Kommentar verfassen / Karriere, Management, Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstverwirklichung / Sonja Zillinger

Sich selbst zu motivieren ist das eine. Wie aber sporne ich andere an, ihr Bestes zu geben und über sich hinaus zu wachsen? Da braucht es etwas mehr als Lob, gute Arbeitsbedingungen, Wir-Gefühl und materielle Vergütung, richtig?

High-Performing Teams haben alle etwas gemeinsam und dieses tiefere psychologische Know-How exploriert diese Podcast-Folge.

Motivation und Höchstleistung Teil 2: Andere zu Höchstleistung motivieren Read More »

Motivation und Höchstleistung Teil 1: Über sich hinauswachsen

Kommentar verfassen / Karriere, Management, Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstverwirklichung / Sonja Zillinger

in dieser Episode geht es darum, wie du bei dir und anderen echte, begeisterte Freude auf Höchstleistung entfachen kannst und was das für die Gestaltung eines Jobs bedeutet.

Motivation und Höchstleistung Teil 1: Über sich hinauswachsen Read More »

Du und deine Berufung

Kommentar verfassen / Karriere, Management, Podcast, Selbstverwirklichung / Sonja Zillinger

In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um die Berufung. Was ist das eigentlich, warum scheint es DAS erstrebenswerte Ziel im Job (spoiler alert: muss es gar nicht sein) und wie kommt man denn generell an mehr Glück und Zufriedenheit in seiner Arbeit? Alle Antworten auf diese Fragen inkl. Beispiele findest du in dieser Folge.

Du und deine Berufung Read More »

Berufung gefunden als Deutschlands Glücksministerin

Kommentar verfassen / Karriere, Podcast, Selbstverwirklichung / Sonja Zillinger

In diesem Interview spreche ich mit der wunderbaren Gina Schöler vom Ministerium für Glück und Wohlbefinden. Sie erzählt davon, wie sie in ihrer Arbeit ihre persönliche Berufung fand und wie sich dies tagtäglich anfühlt.

Berufung gefunden als Deutschlands Glücksministerin Read More »

Wie du deine Stärken stärkst

Kommentar verfassen / Karriere, Management, Podcast, Selbstverwirklichung / Sonja Zillinger

In dieser Podcast-Folge beleuchte ich mit dem Stärkenexperten Michael Tomoff, warum das Nutzen der eigenen Stärken so wichtig ist und warum wir uns ohne Stärkenfokus wie Pinguine an Land fühlen. Michael gibt außerdem Tipps, wie wir unsere Stärken entdecken und in Krisenzeiten einsetzen können.

Wie du deine Stärken stärkst Read More »

Die Wissenschaft der Positiven Psychologie erklärt in 30 Minuten

Kommentar verfassen / Beziehungen, Karriere, Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstverwirklichung / Sonja Zillinger

Neugierig, was sich hinter dem Begriff der Positiven Psychologie genau verbirgt? In dieser Folge findest du einen kurzen und knackigen Überblick über diesen Forschungszweig der Psychologie inkl. Einblicke in wissenschaftlich erprobte Tools für mehr Resilienz, Glück und Erfolg.

Die Wissenschaft der Positiven Psychologie erklärt in 30 Minuten Read More »

Von der Reise zu beruflicher Erfüllung und persönlichem Wachstum

Kommentar verfassen / Beziehungen, Karriere, Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstverwirklichung / Sonja Zillinger

In diesem Interview erzählt Gründer Oliver Haas, wie er mit seinem Team von Corporate Happiness Unternehmenskultur hin zu mehr beruflicher Erfüllung, Menschlichkeit und Raum für persönlichem Wachstum der Mitarbeiter verändert.

Von der Reise zu beruflicher Erfüllung und persönlichem Wachstum Read More »

Der Organisationsflüsterer

Kommentar verfassen / Management, Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstverwirklichung / Sonja Zillinger

In diesem 2. Interview spricht Holger Götze über seinen Job als Feelgood Manager sowie wie Mitarbeiter und Unternehmenskultur von der Implementierung dieser Rolle profitieren.

Der Organisationsflüsterer Read More »

Die Kraft von effektiven Pausen im Job

Kommentar verfassen / Beziehungen, Karriere, Management, Mentale Gesundheit, Podcast / Sonja Zillinger

Dass regelmäßige Pausen im Job und Leben wichtig sind, ist wahrscheinlich kein Geheimnis. Ich beleuchte in dieser Folge aber mal, wie effektive Pausen aussehen und inwiefern wir selbst uns dabei manchmal selbst im Weg stehen.

Die Kraft von effektiven Pausen im Job Read More »

Der richtige Umgang mit Stress im Beruf

Kommentar verfassen / Beziehungen, Karriere, Management, Mentale Gesundheit, Podcast / Sonja Zillinger

In dieser Episode teile ich meine persönlichen 4 Lieblingsstrategien, um mit akutem Stress und Chaos im Job klarzukommen und verrate noch ein paar Forschungsergebnisse, die das Thema Stress mal ganz anders betrachten: unsere Einstellung zu Stress ist langfristig entscheidend dafür, wie gesund er für uns ist!

Der richtige Umgang mit Stress im Beruf Read More »