Geführte Meditation: Die Ruhe im Sturm
Mit dieser kurzen, geführten Meditation findest du an hektischen Arbeitstagen zurück zu Ruhe, Klarheit und Fokus.
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positive Psychologie
Die Psychologie von Erfolg: Wie du dich mit Klarheit auf deine Ziele ausrichtest und erfolgreicher wirst
Für persönlichen und beruflichen Erfolg spielt unsere Psyche eine riesige Rolle.
In dieser Podcast Folge liefere ich konkrete Fragen, die helfen, den Blick wie ein Brennglas auf diese psychologischen Faktoren zu richten und die Weichen für den eigenen Erfolg zu stellen.
Motivation und Höchstleistung Teil 2: Andere zu Höchstleistung motivieren
Sich selbst zu motivieren ist das eine. Wie aber sporne ich andere an, ihr Bestes zu geben und über sich hinaus zu wachsen? Da braucht es etwas mehr als Lob, gute Arbeitsbedingungen, Wir-Gefühl und materielle Vergütung, richtig?
High-Performing Teams haben alle etwas gemeinsam und dieses tiefere psychologische Know-How exploriert diese Podcast-Folge.
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Motivation und Höchstleistung Teil 1: Über sich hinauswachsen
in dieser Episode geht es darum, wie du bei dir und anderen echte, begeisterte Freude auf Höchstleistung entfachen kannst und was das für die Gestaltung eines Jobs bedeutet.
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Raus aus dem Hamsterrad des Alltags
In dieser Episode beleuchten wir das Hamsterrad des Alltags, die Frage warum uns tägliches Funktionieren manchmal gar nicht gut tut und was es braucht, um mental fit zu bleiben.
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Die smarte Karriereplanung der Zukunft
Wir haben die besten Aussichten aller bisherigen Zeiten, steinalt zu werden. Aber was heißt dieses vermutlich lange Leben für unser Arbeiten und wie können wir diese Aussichten clever nutzen, um ein Leben mit Erfüllung, Erfolg und Balance zu planen?
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Die Wissenschaft der Positiven Psychologie erklärt in 30 Minuten
Neugierig, was sich hinter dem Begriff der Positiven Psychologie genau verbirgt? In dieser Folge findest du einen kurzen und knackigen Überblick über diesen Forschungszweig der Psychologie inkl. Einblicke in wissenschaftlich erprobte Tools für mehr Resilienz, Glück und Erfolg.
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Von der Reise zu beruflicher Erfüllung und persönlichem Wachstum
In diesem Interview erzählt Gründer Oliver Haas, wie er mit seinem Team von Corporate Happiness Unternehmenskultur hin zu mehr beruflicher Erfüllung, Menschlichkeit und Raum für persönlichem Wachstum der Mitarbeiter verändert.
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3 Australische Tipps für mehr Happiness im Berufsleben
Nachdem ich ein paar Jahre in Australien gelebt und gearbeitet habe, weiß ich eines: Auch in down under wird hart und viel gearbeitet, aber die australische Mentalität weißt einige Besonderheiten auf, die auch der deutschen Arbeitskultur guttun würden. Mit diesen 3 Unterschieden bringst du Gelassenheit in deinen Job.
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Die Kraft von effektiven Pausen im Job
Dass regelmäßige Pausen im Job und Leben wichtig sind, ist wahrscheinlich kein Geheimnis. Ich beleuchte in dieser Folge aber mal, wie effektive Pausen aussehen und inwiefern wir selbst uns dabei manchmal selbst im Weg stehen.
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